最近行っている一本打ちです。フォアで打った後に、左側にあるコーンに足でタッチしてからまた、フォアの一本打ちを行います。
コーンを倒したり、タッチしないとスクワットが待っています。体を使い方の練習です。強く力を入れる、弱くそっと体を動かすを交互にして刺激を与えます。
また、１１日はついにあられも振ってきました。天気が悪くなりますが、今月２６日まで外での練習になります。頑張りましょう。なお、２６日は１３：３０～１６：００立川テニスコートで、全員参加です。最後にはコート整備をして来年の３月まで使いません。よろしくお願いいたします。
